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Planificar y organizar es el primer paso para obtener hábitos saludables. Te ofrezco el material que uso en consulta para ayudar a conseguir todo lo que te propongas y así te organices mejor con tu pauta.

Conocer los alimentos es algo indispensable para enseñarnos después a crear recetas saludables, subo muchas a la web, pero de vez en cuando hay premio. Te voy a demostrar que crear platos saludables no es aburrido a través de recetas.

Disfrutar es una cuestión de actitud. Solo tenemos una vida, como para estar todo el día enfadados. Organizándote y creando unos hábitos saludables y equilibrados, lo de disfrutar vendrá solo.

A un paso para tener tus regalos

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Somos  Técnicos en dietética y dietistas-nutricionistas en Valencia capital, ofreciendo también servicio de asesoramiento online.

Te asesoramos y acompañamos en el camino del autoconocimiento de una alimentación consciente, mejorando tu dieta dia a dia, incluyendo planes de alimentación, recetas y talleres presenciales.

Cambia a un estilo de vida saludable con unos pequeños cambios en tus hábitos y en tu dieta.

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