Fit-Muesli
Descripción Esta combinación de cereales completos, frutos secos y fruta es una bomba nutricional, además de ser una opción de desayuno o merienda rápida y completa. Pruébalos y no volverás a querer los comerciales. Ingredientes 200 gr de copos de avena 2 cucharadas...
Para comer bien, tienes que comprar bien
Como comemos lo que compramos el éxito reclina en este momento (al que muchos, por cierto no dan importancia) pero es muy importante programar lo que se va comprar con una super lista de la compra libre de pecados y que se ajuste a tú menú semanal. Sin pecado al...
Pimiento relleno de quinoa
Descripción Esta receta es ideal para gente que tiene que llevarse la comida al trabajo o tiene que dejársela preparada con anterioridad, al cocinarse dentro del pimiento mantiene la jugosidad mucho más tiempo. Ingredientes 2 pimientos rojos grandes 6 zanahorias 120...
